こんにちは、Fineキッズアカデミー徳重校です。

今日で6月も最後ですね。厳しい暑さが続いていますね。
梅雨は終わったのでしょうか。
もうすでに本格的な夏を感じているのですが、7、8月が怖いです。
暑さ対策に色々なグッズが出てきていますね。
上手く活用して暑い夏を乗り切りたいです。

〜個別の時間に壁倒立と壁倒立からの前転を練習しました。
「壁倒立」は、壁を支えにすることで安全に逆さまになる経験を積み、体幹の筋力や腕で体を支える力を養うことを目指します。これにより、普段とは異なる視点から空間を認識する逆さ感覚を培い、全身のバランス能力の向上に繋げます。

「壁倒立からの前転」は、壁倒立で培った力を応用し、逆さまの状態から体を丸めて前転へと繋げる、より複雑な動作です。この活動の目的は、逆さ感覚からのスムーズな重心移動と、一連の身体操作の協調性を育むことにあります。安定した倒立から回転へと移行することで、運動の連続性やタイミングの取り方を習得し、より高度な身体コントロール能力を養います。倒立」は、壁を支えにすることで安全に逆さまになる経験を積み、体幹の筋力や腕で体を支える力を養うことを目指します。
これにより、普段とは異なる視点から空間を認識する逆さ感覚を培い、全身のバランス能力の向上に繋げます。

「壁倒立からの前転」は、壁倒立で培った力を応用し、逆さまの状態から体を丸めて前転へと繋げる、より複雑な動作です。
この活動の目的は、逆さ感覚からのスムーズな重心移動と、一連の身体操作の協調性を育むことにあります。
安定した倒立から回転へと移行することで、運動の連続性やタイミングの取り方を習得し、より高度な身体コントロール能力を養います。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜理学療法士より〜

「壁倒立」ができると視点が変わったり、体の重さを感じたり、いろんな変化を楽しむことができますね。
私も逆さの状態でいること自体が嬉しく感じるのを子どもの時の経験として覚えています。その中でさまざまな能力が養われていっているんですね。

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