こんにちは♪Fineキッズアカデミー徳重校です。
台風が過ぎて涼しくなると思いきや、まだまだ暑いですね。
気を抜かず、健康管理していかなきゃですね。

今日の写真はブリッジの練習です。

理学療法士より〜〜〜

マット運動として「ブリッジの練習」を行いました。
​この活動は、背中や腰、お尻の筋肉を使い、体を弓なりに反らせることで、体幹の筋力と柔軟性を養うことを目的としています。
また、両手と両足で体を支えることで、全身の協調性や、バランス感覚を育む上でも効果的です。
​ブリッジの姿勢を維持する練習は、集中力や、自分の体をコントロールする力を高めます。
安全に配慮しながら、段階的に体を反らす練習を重ねることで、お子様の成長に合わせた無理のない形で進めることができました。
​このように、遊びを通して身体の軸となる体幹を強化し、柔軟性やバランス感覚を総合的に伸ばすことができた、有意義な時間となりました。〜〜〜

ブリッジを練習するのに、このように段階的に練習をしていき、必要な筋肉がついていき、逆さになる怖さも減り、取り組みやすそうですね。

児童募集のお知らせです。
ただいま午前中の枠が空いています。
9:15〜10:50の95分間です。
療育が終了しましたら
保育園・幼稚園・ご自宅まで送迎することもできますので
見学・お問い合わせ、お待ちしております。

※園までの送りは緑区、天白区の地域内になります。