児童発達支援事業所

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カサンドラ症候群の症状とは?⚡

カサンドラ症候群の特徴にはいくつかあります📌

・家族との関係で、気持ちのやりとりがうまくいかず強いストレスを感じる
・抑うつ、不安、自己評価の低下、罪悪感、不眠など心身に不調が出てくる😔
・「人に話しても理解してもらえない」と孤独感が深まる

こうした状態が続くと、日常生活に大きな影響が出てしまいます💦

特に、ASDのあるご家族とのコミュニケーションでは
「比喩が伝わりにくい」「空気を読むことが難しい」など😓
特性が影響するため、どうしても行き違いが増えてしまうことがあります。

「なんでわかってくれないの?」と感じることが積み重なると、心も体も疲れてしまいますよね💭
そんなときこそ「自分だけのせいじゃない」と意識してみることが大切です🌷
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