こんにちは😊
にじいろぱれっと八日市です✨

「このシャツじゃないと着ない」
「タグがチクチクすると言って脱いでしまう」

朝の忙しい時間に、こんなやりとりで疲れてしまう…
という保護者さまのお声を、よくいただきます。

💡背景にあるのは「触覚の過敏さ」

触覚が過敏なお子さんにとって、服のタグや縫い目は、私たちが感じる何倍もの刺激として届きます。

大人でいえば、チクチクしたセーターを一日中着ているような感覚です。

「気にしすぎ」でも「わがまま」でもなく、脳の中で“防衛アラーム”が鳴っている状態なのです。

🌈おすすめの関わり方

✔ 着替える前に、ギューッとハグ（深部圧）
　→ 深い圧は、防衛アラームを鎮めてくれます

✔ タグは切る、縫い目の少ない服を選ぶ

✔ 「着られる素材」を一緒に探す
　→ 選ぶ楽しさが、着替えのハードルを下げます

❌避けたいこと

嫌がる素材を「慣れさせよう」と無理に着せること。
これは逆効果で、アラームをさらに強くしてしまいます。

🌷にじいろぱれっとの視点

過敏さは「性格」ではなく「発達の途中経過」です。
深い圧の刺激を安心して受け取れる環境で、少しずつ「大丈夫」の幅を広げていきます。

ボールプールや体育マットでのサンドイッチ遊びも、その大切な一歩です😊