夜泣きは、生後6ヶ月〜1歳半くらいまでによく見られますが、個人差があります。
原因はひとつではなく、いくつかの理由が重なっていることが多いです👇

🔹 脳の発達によるもの☞赤ちゃんは眠っている間も脳がどんどん成長中。
その刺激で浅い眠りになり、ふと泣き出してしまうことがあります。

🔹 環境の変化やストレス☞日中の刺激（お出かけ、知らない人との関わりなど）が多いと、夜に不安定になることも。

🔹 寝る前のルーティン不足☞寝る前の過ごし方が毎日違うと、赤ちゃんの体内時計が整わず、夜中に目を覚ましやすくなります。

🔹 おなかの不快感や暑さ・寒さ☞お腹が張っていたり、肌寒かったりするだけでも赤ちゃんは不快になり、泣いてしまうことも。


【放課後等デイサービスでできること🧸】
放課後等デイサービスでは、夜泣きが気になるお子さんの背景にある日中の刺激や不安定さに目を向け、安心できる時間を作ることを大切にしています。

✔️ 日中の過ごし方が落ち着いてくると、夜も安定するケースがあります
✔️ 情緒や感覚の発達をサポートし、安心感を育てます
✔️ 保護者の方と連携して、ご家庭でできるヒントも共有しています📝

夜泣きはいつか終わる…とわかっていても、今この瞬間がつらいということ、ちゃんとわかっています。

だからこそ、無理をせず、「少しでも楽に」「ひとりじゃない」と思える環境が必要です。
🌟疲れた心に、少しでも安心が届きますように。困ったときは、私たちも一緒に寄り添います。