毎日、暑い日が続いていますね🌞💦
外に出ただけで、
「暑い～！🥵」
と思うような日も増えてきました。
夏になるとよく聞く「熱中症」。
でも、そもそもどうして熱中症になるのでしょうか？🤔
私たちの体は暑くなると、
💦 汗をかいたり
🌬️ 体の熱を外に逃がしたり
しながら、体が熱くなりすぎないように調整しています😊
ところが、とても暑い場所に長くいたり🌞
たくさん汗をかいたのに水分をとらなかったり🥤
暑い中で元気いっぱい体を動かしたり🏃♂️💨
すると、体の中にどんどん熱がたまってしまいます💦
さらに汗をたくさんかくことで、
体の中の水分や塩分も少なくなってしまいます。
こうして体が暑さに対応できなくなってしまうことで、熱中症が起こります😣
特にお子さまたちは注意が必要です👦👧
子どもは大人よりも体温を調整する力がまだ発達途中🌱
さらに遊びに夢中になると、
「まだ遊びたい！😆✨」
と、暑さやのどの渇きを気にせず遊び続けてしまうこともあります。
だからこそ周りの大人が👀✨
🥤「お水を飲もうね」
🌳「ちょっと休憩しよう」
🌬️「涼しいところに行こう」
と声をかけてあげることが大切です🍀
そして熱中症は、外だけで起こるものではありません🏠☀️
暑い日は室内でも注意しながら、お子さまの様子を見守っていきたいですね😊
暑い夏を元気に過ごすために🌻🌈
これから何回かに分けて、保護者の皆さまと一緒に知っておきたい「子どもの熱中症」についてお話ししていきます😊🍀✨
外に出ただけで、
「暑い～！🥵」
と思うような日も増えてきました。
夏になるとよく聞く「熱中症」。
でも、そもそもどうして熱中症になるのでしょうか？🤔
私たちの体は暑くなると、
💦 汗をかいたり
🌬️ 体の熱を外に逃がしたり
しながら、体が熱くなりすぎないように調整しています😊
ところが、とても暑い場所に長くいたり🌞
たくさん汗をかいたのに水分をとらなかったり🥤
暑い中で元気いっぱい体を動かしたり🏃♂️💨
すると、体の中にどんどん熱がたまってしまいます💦
さらに汗をたくさんかくことで、
体の中の水分や塩分も少なくなってしまいます。
こうして体が暑さに対応できなくなってしまうことで、熱中症が起こります😣
特にお子さまたちは注意が必要です👦👧
子どもは大人よりも体温を調整する力がまだ発達途中🌱
さらに遊びに夢中になると、
「まだ遊びたい！😆✨」
と、暑さやのどの渇きを気にせず遊び続けてしまうこともあります。
だからこそ周りの大人が👀✨
🥤「お水を飲もうね」
🌳「ちょっと休憩しよう」
🌬️「涼しいところに行こう」
と声をかけてあげることが大切です🍀
そして熱中症は、外だけで起こるものではありません🏠☀️
暑い日は室内でも注意しながら、お子さまの様子を見守っていきたいですね😊
暑い夏を元気に過ごすために🌻🌈
これから何回かに分けて、保護者の皆さまと一緒に知っておきたい「子どもの熱中症」についてお話ししていきます😊🍀✨
