今週の運動療育のテーマは 「体幹トレーニング」 です。
こちらは「テーブルのポーズ」に挑戦している様子です。お腹や背中、お尻の筋肉を使って身体を支えるため、体幹の強化につながります。
最初は身体がぷるぷると震える姿も見られましたが、最後まであきらめずに頑張ることができました✨
楽しみながら身体の使い方を学び、姿勢の保持やバランス感覚の向上を目指して取り組んでいます😊
こちらは「テーブルのポーズ」に挑戦している様子です。お腹や背中、お尻の筋肉を使って身体を支えるため、体幹の強化につながります。
最初は身体がぷるぷると震える姿も見られましたが、最後まであきらめずに頑張ることができました✨
楽しみながら身体の使い方を学び、姿勢の保持やバランス感覚の向上を目指して取り組んでいます😊