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ブログ一覧

(208件)

ジャンプなどの瞬発系の動きのコツ♪

こんにちは! Liisportsstudio白金高輪です!   リィに見学に来られた方から 「ジャンプやケンケンができないんです…」  というお声がよくあります📢   そこで、今回はジャンプやケンケンのコツについてお話します😉    ジャンプやケンケンには ・つま先の力 ・膝の動かし方 ・お腹の力 …などの力が必要なんです!!   つま先の力は、床を踏み込む・バランスをとるときに 必要な力です💪 膝の動かし方については、 膝を曲げて伸ばす動作により さらに跳ねる力に変えることができます🔥 いろいろな力が集まってジャンプやケンケンの 【できた】に繋がります🌈   ご家庭でできる運動は、 保護者様とお子様で向かい合って両手を繋ぎ 小さい段差からジャンプして着地することや、 トランポリンなどがあります🎵   リィでは、体幹強化を目的としたサーキットや、 足の力をつけるためにエアマットの坂道を 登ったり下ったりするメニューを日々取り入れております🏋️‍♂️   とび箱に登ってマットに向かってジャンプをしながら、 風船をタッチする運動もありますよ🎈 また、リィオリジナルのデジタルで ジャンプやケンケンの練習を楽しみながら行うことができます🌸   お子様の【苦手】を、楽しみながら 【得意】【できた】にどんどん進化させていきましょう🌟 運動や発達で【気になる】がある方は、 ぜひ1度リィに見学へ来ませんか?🍀 元気で明るいコーチたちがお待ちしております🥰   ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 来年度からの利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に楽しく運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 白金高輪」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

 Lii sports studio白金高輪/ジャンプなどの瞬発系の動きのコツ♪
教室の毎日
25/02/13 17:51 公開

リィで体幹を鍛える取り組みを一部紹介💪🔥

こんにちは! Lii sports studio 白金高輪です🗼 「体幹がない…」 「すぐに姿勢が崩れる…」 そんなお悩みをよく聞きます そんなお悩みには、Liiでは 『跳び箱押し』『まねっこデジタル』 『バランスサーキット』 などなど全身運動や粗大運動を取り入れたり、 雑巾がけと同じ動きの跳び箱押しを組み込みます🔥 跳び箱押しとLiiオリジナルのデジタルを掛け合わせると集中して取り組むことができ、 「楽しく運動していたけど…気づいたら体幹鍛えられてた!」 と嬉しい成長がみられます💮 跳び箱押しって?まねっこってどんなのだろう?と気になった方は 見学も行っていますので気軽にお声がけください🍀 「ブログでこのメニューが気になって、見てみたいです」とお声がけいただければ体験可能ですので是非内覧、見学のご予約お待ちしております🌈 ※リィスポーツスタジオは未就学のお子様対象の施設となっております。 見学・体験会をおこなっておりますので、お気軽にお問合せください!^^  -------------------------------------------- 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ発達ナビ下部の空き確認お問い合わせフォームからお問い合わせ ▼お電話から 070-9296-9704 「体験希望」とお伝えください。 ▼予約フォーム https://forms.gle/VF4TahUSQWKhMwvHA ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ白金高輪 #23区 #東京都 #児童発達支援#港区 ================= お問合せお待ちしております♩

 Lii sports studio白金高輪/リィで体幹を鍛える取り組みを一部紹介💪🔥
教室の毎日
25/02/13 09:19 公開

🌟運動でもたらされる様々な報酬🌟

こんにちわ! Liisportsstudio白金高輪です🌈 Liiでは運動をすることで脳の神経発達を促すホルモン分泌を意識しながら 支援を行っています!🏃‍♀️‍➡️ ①ストレス耐性UP! 心拍数を上げる運動に取り組むことでストレスホルモン(コルチゾール)が 分泌され、習慣化していくうちに分泌され難くなる ②幸福感UP! 運動をすることで幸福ホルモン(セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン)が 分泌され、抗うつ剤と同じ効果がある ③意欲・集中力UP! 快楽ホルモン(ドーパミン)が分泌され、多幸感を感じたり意欲的になったり と集中力が研ぎ澄まされるようになります ④記憶力UP! BDNF(脳由来神経栄養因子と呼ばれるたんぱく質の一種で、神経細胞の成長や再生を促す物質)が増えることによりシナプス形成が促進され、海馬が大きくなることで記憶力や認知機能が向上する これらは習慣的に運動をすることで持続効果も増え、生活に好影響をあたえることができるであろうと考えています!(実際に科学的証明もされています!) 幼児期にたくさんの運動に触れること、取り組むことで将来の困りごとの解決になれればと思います!🙇‍♀️ 是非この機会にチェックしてみてくださいね💡 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Lii sports studio白金高輪では随時、体験会を開催しております✨ お気軽にお越しください❤️‍🔥 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ発達ナビ下部の空き確認お問い合わせフォームからお問い合わせ ▼お電話から 070-9296-9704 「体験希望」とお伝えください。 ▼予約フォーム https://forms.gle/VF4TahUSQWKhMwvHA ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 _____________________ #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ白金高輪 #23区 #東京都 #児童発達支援#港区

 Lii sports studio白金高輪/🌟運動でもたらされる様々な報酬🌟
教室の毎日
25/02/12 09:46 公開

リィの器具、ご紹介します🌟

こんにちは🌞 リィスポーツスタジオ白金高輪です✨ 今回ご紹介するのは、「跳び箱」です!🌈 リィの跳び箱は通常の小学校などの跳び箱より少し大きめ! 跳び箱が少し苦手💦 跳べるようになりたいな!🌟 そんな思いをお持ちのお子様、いらっしゃいませんか? 是非リィで跳び箱を練習してみましょう! 通常の跳び箱より大きなリィの跳び箱で練習すると、 「あれ?いつの間にか跳べてる!?」 「もう1段大きくて行けるかも?!」 と、通常の跳び箱を飛んだ時に、跳べるようになっていることも! 跳び箱に触ったことない、ちょっと怖いな💦と思っている小さなお子様でも 上部の写真のようなサーキットの一部にして、 いつの間にか跳び箱に触って、 いつの間にか登ってジャンプできるようになっちゃうんです♪♪ リィでは様々な器具を用意し、コーチの数だけメニューも様々! 「なるほど!そんな遊び方があるのか!」と、 コーチもお互い勉強の日々でもあります📝 リィの器具を使っていろいろな運動してみませんか?🌟 「鉄棒ができるようになりたい!」 「自信を持ってほしい」 「運動を楽しみたい、楽しんでほしい」 それ、リィで叶えるお手伝いできるんです🌟 興味のある方は、ぜひ一度スタジオへ遊びにお越しください! リィのコーチたちと楽しく運動しましょう💪 -------------------- Lii sports studio白金高輪では随時、体験会を開催しております✨ お気軽にお越しください❤️‍🔥 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ発達ナビ下部の空き確認お問い合わせフォームからお問い合わせ ▼お電話から 070-9296-9704 「体験希望」とお伝えください。 ▼予約フォーム https://forms.gle/VF4TahUSQWKhMwvHA ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 _____________________ #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ白金高輪 #23区 #東京都 #児童発達支援#港区

 Lii sports studio白金高輪/リィの器具、ご紹介します🌟
教室の毎日
25/02/11 14:40 公開

視覚支援ってなんだろう?

こんにちは! Lii sports studio白金高輪です!   今日は、視覚支援についてご紹介します👀✨   リィでは「見てわかるように伝える」ことを大切に、 スタジオの中や運動メニューに色々な工夫が散りばめられています!   ・療育の開始・終了時間を時計上にイラストで示す ・立ち位置にマーカーを置く ・運動カードを使ってメニューを組み立てる ・活動を頑張ることでステッカーが集まる 言葉だけだと曖昧なものを可視化することで 子ども達の不安感が軽減され、安心して運動に取り組めるようになっています!   また、"安心する"ことで物事への集中力が高まり "わかる"ことで能動的な行動にも繋がるんです🤗    視覚支援があることで、 見通しが立ち、状況への理解度がとても深まります!   活動内で手に入れたステッカーを自分でホワイトボードに貼ることで、 頑張りが目に見えて「もっと頑張ろう!」という意欲的な姿も✨     カラフルな運動器具やデジタル療育は 子ども達はもちろん、保護者のみなさまにも大人気です♪   -------------------- Lii sports studio白金高輪では随時、体験会を開催しております✨ お気軽にお越しください❤️‍🔥 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ発達ナビ下部の空き確認お問い合わせフォームからお問い合わせ ▼お電話から 070-9296-9704 「体験希望」とお伝えください。 ▼予約フォーム https://forms.gle/VF4TahUSQWKhMwvHA ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 _____________________ #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ白金高輪 #23区 #東京都 #児童発達支援#港区

 Lii sports studio白金高輪/視覚支援ってなんだろう?
教室の毎日
25/02/11 14:38 公開
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