こんにちは、Kanoaです。
今日は、活動の一部「ヨガ」について、お伝えします✨
まず、「ヨガ」が活動に組み込まれていることにびっくりですよね😮
ヨガには、「集中力の向上」や「リラックス効果」、「体幹強化」など多くのメリットがあると言われています☘️
機敏な動きや活発な子どもたちには、ヨガを通して、いろいろな動きを行いながら
「姿勢の保持」「ゆっくりとした動作」を一緒に身につけていきたいと思います!
ヨガやストレッチメニューを準備しているので、2月からみんなで取り組んでいきます♬
一緒に楽しく取り組みましょう~!!
🌟Kanoaのヨガ🌟
Kanoaについて
25/01/31 17:55
