こんにちは、Kanoaです!
今回はヨガの様子を改めてご紹介😮✨
ヨガは月の上旬と下旬に分けて
それぞれ違うメニューに取り組んでいます😊
4月上旬は、新1年生が
「ヨガの時間」に慣れてもらうため
簡単なストレッチメニューを多く
取り入れていれてみました🎵
手を後ろで組んで肩甲骨のストレッチや
開脚ストレッチなどで全身をほぐします!
「痛い~!」「出来てる!?」などなど
様々な声が聞こえてきます😆😆
毎日コツコツ積み重ねることで
みなさん少しずつ上手になってます🎵
これからも継続して頑張っていこう!
🧘ヨガ頑張ってます🌈
教室の毎日
25/04/11 12:03
