
こんにちは、Kanoaです🌺
5月下旬のヨガの様子をお伝えします🌟
5月下旬は、がっ蹠のポーズやコアラのポーズなど
筋肉を伸ばすストレッチメニュー多めです✨
最後はみんな大好きチャイルドポーズでおしまい!
2月の頃よりも、腕と指先までピーンと伸びて
ヨガの形がとってもきれいになっています🌈
6月はいよいよ梅雨☔
雨にも負けず…元気に頑張っていこうね🎵
5月下旬のヨガの様子をお伝えします🌟
5月下旬は、がっ蹠のポーズやコアラのポーズなど
筋肉を伸ばすストレッチメニュー多めです✨
最後はみんな大好きチャイルドポーズでおしまい!
2月の頃よりも、腕と指先までピーンと伸びて
ヨガの形がとってもきれいになっています🌈
6月はいよいよ梅雨☔
雨にも負けず…元気に頑張っていこうね🎵