こんにちは!Kanoaです。
少しずつ春を感じる、気温になってきましたね🌸
子どもたちとスタッフで、花粉症辛いね~なんて話もちらほら🌲
さて今月はヨガの紹介をせず月末になってしまいましたが…!
みなさんしっかり頑張っていましたね🎵
今月は、新しい「バナナのポーズ」を取り入れてみました♪
バナナのように体を左右に傾けると、体側が伸びて気持ちいい~✨✨
ヨガの時間の一番最後に最後に取り入れているので
毎日リラックスして終わりにすることができています!
来月はどんなヨガのポーズがあるのかな??
楽しみにしていてね🌟
少しずつ春を感じる、気温になってきましたね🌸
子どもたちとスタッフで、花粉症辛いね~なんて話もちらほら🌲
さて今月はヨガの紹介をせず月末になってしまいましたが…!
みなさんしっかり頑張っていましたね🎵
今月は、新しい「バナナのポーズ」を取り入れてみました♪
バナナのように体を左右に傾けると、体側が伸びて気持ちいい~✨✨
ヨガの時間の一番最後に最後に取り入れているので
毎日リラックスして終わりにすることができています!
来月はどんなヨガのポーズがあるのかな??
楽しみにしていてね🌟