こんにちは!
スパークネクスト郡山安積です✨
落ち着きの時間の様子を紹介します😌
スパークネクスト郡山安積では新しい活動内容として
おやつの時間の前に座禅を
取り入れました!
座禅を通して静かに落ち着く時間を過ご
すことによってリラックス効果や集中力
を高める効果が期待されます✨
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おやつの時間の前に座禅を
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