
こんにちは!
クオリティ・オブ・ライフ石岡支援教室です🍃
先日の活動は「体幹トレーニング」を行いました✨
片足立ち・Y字バランス・蜘蛛歩き・ブリッジ等
たくさん見せてくれました!!
遊びながら、身体の軸をしっかり意識できるトレーニングになりましたね!
子どもたちの「できた!」の笑顔と、汗をかきながらも楽しんでいる姿に、
私たちも元気をもらいました💖
今日のトレーニングで、みんなの姿勢がもっと良くなるのが楽しみですね!✨
これからも楽しく運動して、心も体もグングン成長していきましょう!🌈
クオリティ・オブ・ライフ石岡支援教室です🍃
先日の活動は「体幹トレーニング」を行いました✨
片足立ち・Y字バランス・蜘蛛歩き・ブリッジ等
たくさん見せてくれました!!
遊びながら、身体の軸をしっかり意識できるトレーニングになりましたね!
子どもたちの「できた!」の笑顔と、汗をかきながらも楽しんでいる姿に、
私たちも元気をもらいました💖
今日のトレーニングで、みんなの姿勢がもっと良くなるのが楽しみですね!✨
これからも楽しく運動して、心も体もグングン成長していきましょう!🌈