こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービス きらめき です🎏✨

本日は【ストレッチ🧘‍♀️】についてご紹介します💞

きらめきでは、粗大運動を行う前に必ずストレッチを取り入れています💪

「えー、まだ遊ばへんのー？？」と言っていた子どもたちも
今では自然と「体伸ばすやつしよ〜！！」と言って、
自らストレッチに取り組む姿が見られるようになりました😊⭐

ストレッチでは、

✅ 前庭感覚（バランス・回転・動き）
　　 固有受容感覚（筋肉・関節の動きの感覚）が刺激されます⚖️
✅ その刺激が姿勢の安定やボディイメージを育て、
動きやすい体へと整えてくれます🌈
✅ さらに、体が整うことで運動計画（どう動くかを考える力）や
両側の身体の認識と協調もスムーズに育ちます✊✋

これからも、子どもたちが安心してのびのび動けるように、
運動前のストレッチを大切にしていきます🌱

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