こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービス きらめき です🌻🌈

本日は【ストレッチ】の様子をご紹介します🤸‍♀️✨

粗大運動の前に、みんなで体をゆっくり伸ばす時間を取りました！
「いち、に、さん…」と声を出しながら１０まで数え、リズムに合わせて楽しく体をほぐします🎵
足を広げたり、腕を伸ばしたり、バランスをとりながら全身を動かす姿はとてもいきいきしていました🌞

この活動では、
🟦感覚システム（土台）
・前庭覚：姿勢を保ちながらバランスをとる
・固有受容覚：筋肉や関節の動きを感じ取る
・触覚：床やマットに触れることで安心感を得る

🟩感覚運動の発達
・姿勢の安定：体幹を支えながら伸ばすことでバランス力を高める
・からだの両側の認識：左右の手足を意識して動かす
・運動計画：数に合わせて動作を順番に行う

🟨認知行動の発達
・言語スキル：数唱を通して言葉のリズムを楽しむ

🟥知的活動・社会性
・日常生活：体を動かす習慣づけにつながる

体を動かす前のストレッチは、怪我の予防だけでなく、体と心の準備にもつながります🌸
「せーの！」の掛け声で笑顔あふれる時間になりました😊💪
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