おはようございます。
Soluna（ソルナ）です。
本日は運動が苦手、体幹が弱いなどのお悩みについて書こうと思います。
身体を大きく使う運動を【粗大運動】と言います。
そこに大きく影響するのが「体幹」と呼ばれる部分です。
「体幹」とか「インナーマッスル」という言葉を耳にすることが増えたと思いませんか？
わかりやすいのは「走る」、「跳ぶ」。
「立つ」、「座る」、「歩く」も同様です。
「うちの子、運動が苦手で・・・。」「歩き方がなんか・・・」のようなお悩みは上記が影響することが多いです。
主に理学療法士の領域になります。
日常生活に必要な運動。身体の使い方。筋肉の使い方。力の入れ方。
ソルナでは遊びや運動を通じてをサポートしていきます。
最終的には「踏み込みを意識してボールに強い力を加える。」とか「地面を蹴る力に繋げて速く走る」など。
お子様自らが身体の使い方を意識して運動に繋げられたらと思います。
ソルナには理学療法士も在籍しています。
運動や遊びを楽しみながら体幹を強化するトレーニングも取り入れていきます。
運動や体幹にお悩みの保護者様はぜひ一度見学会にご参加ください。
【粗大運動】運動が苦手、体幹が弱いなどのお悩み
教室の毎日
25/02/17 09:00
