こんにちは♪
アロハ流山です♪
今月の土曜日はイベントが盛りだくさんです。
7日、14日はカナダのダンスカンパニー所属のバレエダンサーを講師にお招きしてダンスイベントを開催しました!
ダンスではどんな効果があるのでしょう??
ダンスで姿勢の改善や体感や筋力の発達、集中力や忍耐力の工場、自己肯定感の向上など様々なことが期待できます。
音楽に合わせて体を動かすので脳の活性化にもなり、何より、音楽に合わせて踊るのってとても楽しいですよね!!
まずは、音楽に合わせて踊ってみましょう!!
どんなことをするのかな??
ワクワク♪楽しみですね♪
ダンス!!~リズムにのって楽しく踊ろう!~
その他のイベント
25/06/26 11:30
