こんにちは🌞
みると+の国本です!
本日は、【体幹運動〜プランク〜】についてご紹介させていただきます🫡
体幹運動は一見地味に見えて、実は忍耐や筋力・体力が必要になります!
また、プランクは「インナーマッスル」といってお腹の筋肉も鍛えつつ、体力や筋力の向上につながります🫶
他の子がやってるのを見て、挑戦したりする子もいて,
疲れつつも楽しく取り組んでもらってます🤗🌱
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶
みると、みると+では面談・見学を
受け付けております⭐️
気になることがございましたら、
お気軽にご相談くたさい🌷
🍼みると(児童発達支援)
📞06-6785-7571
📨mild.kids0501@gmail.com
🌞みると+(放課後等デイサービス)
📞06-6732-4871
📨mild.plus0501@gmail.com
〒544-0012
🏠大阪市生野区巽西1-2-18
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