こんにちは♪MiRaysの飯生です!
今日は当施設の売りでもある体幹トレーニングの様子です🏋️
バランスボールになった状態でミニコーンを散らばしたり集めたりするトレーニングの最中ですね!ボールがゆらゆらするのでこれが意外と難しい!
そういうときも職員がしっかりとサポートをさせていただきます♪
Miraysには道具もたくさんあるので楽しく鍛えることができます!
MiRays湖北台では
個別相談、無料体験、見学会随時受け付けております☆
いつでもお問い合わせください♬
用具を使って体幹ッ!!
教室の毎日
25/04/24 11:15
