児童発達支援・放課後等デイサービス トリニティです。
粗大運動プログラムで行った「体幹トレーニング」の様子をご紹介します。

グラグラ揺れやすい体勢の中で、身体の軸や重心をぐっと意識してキープする運動に挑戦しました！

片足立ちやバランスポーズなど、少し難しい課題にも子どもたちは「やってみよう！」と意欲満々。足の裏や全身にぐっと力を入れ、グラつきそうになっても踏ん張りながら一定時間ポーズを保持することができました。

途中でバランスを崩してしまってもあきらめず、「もう1回やる！」「次はもっと長く立てるよ！」と自発的に何度もチャレンジする集中力と粘り強さが見られました。

体幹や筋力の向上はもちろん、身体の固有感覚（力加減や姿勢を感じる力）を養うとともに、失敗しても諦めずに挑戦して「できた！」を増やす時間となりました。

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