こんにちは！　児発管たかやまです！！

園から帰ってきたあと、朝はできていた着替えで怒る。
いつもなら待てる場面で「イヤ！」と大きな声が出る。
きょうだいとのちょっとしたやり取りでも、急に泣いたり怒ったりする。

ご家族としては、
　「園では頑張れているのに、どうして家に帰るとこんなに怒るの？」
　「家だとわがままになるのかな・・・？」
などと感じることがあるかと思います。

ただ、夕方に怒りやすくなる姿は、問題行動とは限りません。

お子さまは一日の中で、
　先生の話を聞く
　お友達に合わせる
　順番を待つ
　気持ちを切り替える
など、たくさんのことに力を使っています。

その力は、一日中ずっと同じように使えるわけではありません。

夕方になると疲れがたまり、
　「待つ」　「考える」　「気持ちを抑える」
などといった力が出にくくなることがあります。

つまり、夕方の怒りは、「できるのにやらない」のではなく、
『疲れによっていつもの力を出しにくくなっているサイン』
と捉えることができます。

そこで、ご家庭で意識していただきたいことは一つです。
【夕方の予定を減らします】

例えば、園から帰ったあとに、
　「着替える」
　「宿題や課題をする」
　「買い物へ行く」
　「お風呂に入る」
と予定を重ねるのではなく、

その日の様子を見ながら 『今日はこれだけ』 に減らしてみます。

ご家庭で今日から使いやすい言い回しは、
　「今日は疲れているから、これだけにしよう」
この一言です。

頑張れる時間に予定を詰めるのではなく、
疲れが出やすい時間帯には、
やることを減らして身体と気持ちを休ませます。

これは、発達支援5領域の「健康・生活」に関わる支援です。

生活の中で疲れやすい時間を知り、
休む時間を整えることも、
お子さまが安定して過ごすための大切な支援になります。

園に伝える一言：「夕方は疲れが行動に出やすいため、園で特に頑張っている場面や疲れが見えやすい時間帯も教えていただけると助かります。」

コペルプラス山形教室でも、どの時間帯や活動のあとに疲れが行動へ出やすいのかを一緒に見立てながら、お子さまに合った生活の整え方と関わり方を整理していきます。


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ことば、集団参加、切り替えなど、
お子さまの気がかりはそれぞれ異なります。

無料体験レッスンではご家庭のお話も伺いながら、
今必要な支援を一緒に整理していきます。
迷われている方は、
お子さまのご様子をもとに一緒に考えていきましょう。


【児童発達支援 コペルプラス山形教室】
〒990-0072
山形県山形市浜崎76-1 2F
電話： 023-676-9311
mail： yamagata@copel.info
担当： たかやま
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