こんにちは！　児発管たかやまです！！

夕方になると急に不機嫌になる。
さっきまで普通だったのに、ちょっとした声かけで怒る。
ご飯の前に泣く、着替えを嫌がる、きょうだいに強く当たる。
などなど・・・。

ご家庭で、
　「どうして毎日この時間になると崩れるのだろう？」
と感じることはありませんか？

こうした姿は、気分屋というより、
『体の状態が行動に出ている』ことがあります。

お子さまは、大人のように
　「疲れた」「おなかがすいた」「もう余裕がない」
などととうまく言葉にできないことが少なくありません。

そのため、疲労や空腹がたまると、
　不機嫌
　怒りやすさ
　泣きやすさ
などといった形で表れやすくなります。

特に夕方は、
園や家庭で一日頑張ってきた疲れが出やすく、
さらにお腹もすきやすい時間です。

つまり、夕方の崩れは、性格の問題ではなく、
　「体がしんどいです」
というサインとして見る方が自然です。

ここで大切なのは、
　「また機嫌が悪い」
と受け取ることではなく、
　「この時間は体の負担が大きいのかもしれない」
と見直すことです。

今回の対応は一つです。
『崩れやすい時間を記録する』
ことです。

例えば、
　「16時半ごろから怒りやすい」
　「帰宅後すぐに泣きやすい」
　「夕食前に荒れやすい」
など、時間と一緒に簡単に残します。

毎日きっちりでなくても大丈夫です。
何日か見ていくと、お子さまが崩れやすい流れが見えやすくなります。

ご家庭で使いやすい言い方は、
　「この時間は疲れが出やすいね」
　「お腹がすいてしんどかったかな」
　「まずは時間を見てみよう」
です。

園に伝える一言：
「夕方に疲れや空腹で崩れやすいので、どの時間帯に様子が変わるか一緒に見ていただけると助かります」

コペルプラス山形教室でも、夕方の不機嫌を行動だけで見るのではなく、生活リズムや体の状態も含めて一緒に見立てながら、関わり方を整理していくことができます。


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【児童発達支援 コペルプラス山形教室】
〒990-0072
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電話： 023-676-9311
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担当： たかやま
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