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【運動療育】TAKUMI(たくみ)神戸住吉教室のブログ一覧

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動き方を工夫して雪玉集め!

こんにちは!
TAKUMI(たくみ)です。
今回は、未就学のお友達と行った冬ならではの運動あそび、
「指定された動きでコースを進み、雪玉を集めてくるサーキット」 の様子をご紹介します📢

シンプルに見える活動ですが、実はたくさんの力が育つ内容になっており、子どもたちからも大人気。最初はやさしい動きから始まり、慣れてきたら少しずつ難易度を上げていくため、挑戦する楽しさを味わえる運動です🤗

今回のサーキットでは、まっすぐなコースを、先生から指定された“体の使い方”で進んでいきます。コースの先にはふわふわした雪玉ボールが置いてあり、それを一つずつ集めていくというルールです。

はじめは 「手のひらに雪玉をのせて、そーっと歩く」 という、やさしいスタート。スピードを出しすぎると雪玉が落ちてしまうため、子どもたちは自然と姿勢を整え、ゆっくり慎重に進もうとします🫡

「落ちないようにそーっとね」
「わぁ、転がりそう!」

そんな声が聞こえ、みんなの表情は真剣そのもの。手のひらの角度、足の運び方、バランスの取り方など、普段意識しない細かい動きが必要になるので、集中力がぐっと高まります💪

慣れてくると、ここから難易度アップ。
今度は 決められた動物の動きをしながら雪玉を運ぶ というミッションに挑戦します。

今回の活動で特に盛り上がったのが、
“あひるさん歩きで進みながら、両手のひらに雪玉を乗せて運ぶ” というチャレンジ。
しゃがみながら歩く「あひるさん」だけでもバランスが難しいのに、そこに左右の手のひらに雪玉が乗っているため、少しでも体が揺れると雪玉が転がってしまいます😱

「むずかしい〜!」
「できた!見てみて!」
「落ちないように、そーっと…!」

子どもたちの顔は真剣で、でもどこか楽しそう。
落としてしまっても「もう一回やる!」とすぐに再挑戦する姿がとても頼もしく、遊びの中で挑戦する力・あきらめない心が自然に育っていることが感じられました😀

この運動では、
• 体のコントロール
• バランス感覚
• 集中力
• 手と足の同時操作
• ゆっくり動く力(スロームーブメント)
• 姿勢保持
• 想像力(動物になりきる)

など、多くの要素を同時に使います。
特に未就学のお友達にとって「ゆっくり動く」「姿勢を保つ」「気をつけて運ぶ」といった動きは、とても大切な経験。普段の生活ではつい急いでしまいがちな動きを、遊びながら丁寧に練習できます☝️

今回の雪玉集めサーキットは、
“難しいけど楽しい!”
“できた時の達成感が大きい!”
そんな声がたくさん出た活動でした。

体の動かし方のレパートリーが増えるだけでなく、難しい動きにも「やってみよう!」と挑戦できる気持ちが自然と育つ、とても良い時間になりました。

これからも季節に合わせた遊びを取り入れながら、楽しい運動あそびを用意していきます!

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