こんにちは！
TAKUMI（たくみ）です。
今回は「お手玉を使ったバランス運動」についてご紹介します📢

この活動では、身体の一部にお手玉を乗せたまま、スタートの輪っかからゴールの輪っかまで、まっすぐ進むことに挑戦しました。
床に線は引かず、輪っかが置いてあるのはスタート位置とゴール位置のみです。途中は何も目印がない状態なので、自分の身体の感覚を頼りに進んでいく必要があります☝️

最初は、頭の上にお手玉を一つ乗せて歩くところからスタートしました。頭に物を乗せたまま動くという経験は、普段の生活ではあまり多くありません。
そのため、少し歩いただけで落ちてしまったり、慎重になりすぎて動きが止まってしまったりする姿も見られました💦
それでも、「ゆっくりでいいよ」「前を見てみよう」と声をかけると、少しずつコツをつかみ、自分なりのバランスの取り方を見つけていく様子がありました😊

慣れてきたところで、次は肩の上にお手玉を乗せて挑戦しました。
肩は頭よりも不安定になりやすく、身体の傾きがそのままお手玉に伝わります。そのため、自然と姿勢を意識するようになり、背中を伸ばして歩こうとする姿が見られました。
落としてしまっても、その位置からまたスタート！失敗しても諦めないで、前向きに挑戦する気持ちが育っていくのも、この活動の大きなねらいの一つです🫡

さらに難易度を上げて、つま先の上にお手玉を乗せる動きにも挑戦しました！
歩くたびに足先を意識する必要があり、バランスだけでなく集中力も求められます。最初は「むずかしい」「できない」と言っていたお友達も、スタッフが横で一緒に動きを確認しながら行うことで、少しずつ前に進めるようになりました。成功した時には、周りのお友達からも自然と拍手が起こり、達成感をみんなで共有する場面もありました🤗

途中からは、お手玉が二つになるチャレンジも取り入れました。
例えば、頭と肩に一つずつ乗せたり、両肩に一つずつ乗せたりと、組み合わせはいろいろです。お手玉が増えることで難易度は一気に上がりますが、その分、身体全体を意識して動く必要が出てきます。バランスを崩しそうになると立ち止まり、体勢を整えてから再スタートするなど、自分で調整しながら取り組む姿が印象的でした😄

この運動では、「速く進むこと」や「落とさないこと」だけを目的にしていません。自分の身体が今どうなっているのかを感じ取り、どう動けば安定するのかを考えることを大切にしています。また、落としてしまっても失敗ではなく、「次はどうしようか」と考える経験そのものが大切です。

特に未就学のお友達にとっては、バランスを取る力は、歩く・走る・ジャンプするなど、今後のさまざまな運動の土台になります。遊びの中で自然に身体を使いながら、その力を育てていけるよう、活動内容や声かけを工夫しています。

今回の活動でも、「もう一回やりたい」「次は違う場所に乗せてみたい」といった声がたくさん聞かれました。楽しみながら挑戦し、自信につなげていく。その積み重ねをこれからも大切にしていきたいと思います。

今後も、子どもたち一人ひとりの様子に合わせながら、無理なく、でも少しだけチャレンジできる活動を取り入れていきます。引き続き、日々の活動の様子をお伝えしていきますので、ぜひご覧ください。


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