本日のプログラムは空手エクササイズでした🥋✨
ストレッチで体を柔らかくし、黙想や挨拶をして気持ちを高めてからスタート!!
号令までかけてくれるやる気満々な子どもたち☺️
パンチやキック、さらに合わせ技もミットを使うと本格的なようで、楽しみながら体を動かしていました💪
ストレッチで体を柔らかくし、黙想や挨拶をして気持ちを高めてからスタート!!
号令までかけてくれるやる気満々な子どもたち☺️
パンチやキック、さらに合わせ技もミットを使うと本格的なようで、楽しみながら体を動かしていました💪