こんにちは!あいランドです🐰
今日のプログラムは『のびのびストレッチ』でした。
・下腿三頭筋(ふくらはぎ)
・股関節内転筋群(ももの内側)
・大腿四頭筋(ももの前)
・臀筋群(おしり)
・体幹回旋筋群(おなかのよこ)
の五か所を中心に、理学療法士直々に実施しました!
「痛~い!」「これが限界だ~」と無理はせず正しい筋肉の使い方を学びながら身体をほぐしました。
体操やダンスを習っている子どもは「こんなの簡単だよ!」「こうしたらいいんだよ!」と余裕の表情でお友達にアドバイスを送っていました😆💡
🌟随時見学受付中です🍎お気軽にお電話ください🌟
【お問合せ】
℡ 092-558-7997
福岡県大野城市月の浦3丁目6-33
今日のプログラムは『のびのびストレッチ』でした。
・下腿三頭筋(ふくらはぎ)
・股関節内転筋群(ももの内側)
・大腿四頭筋(ももの前)
・臀筋群(おしり)
・体幹回旋筋群(おなかのよこ)
の五か所を中心に、理学療法士直々に実施しました!
「痛~い!」「これが限界だ~」と無理はせず正しい筋肉の使い方を学びながら身体をほぐしました。
体操やダンスを習っている子どもは「こんなの簡単だよ!」「こうしたらいいんだよ!」と余裕の表情でお友達にアドバイスを送っていました😆💡
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福岡県大野城市月の浦3丁目6-33