こんにちは!あいランドです🐰🔥
今日のプログラムは「かんたん!体幹トレーニング」でした。
プランクやレッグレイズ、マウンテンクライマーなどの数種目をこなしていきます!
「きつい~」「ここまで頑張る!」と、自分の限界を目指して頑張ったり、ペアに応援をしたりする姿が眩しかったです✨
🌟随時見学受付中です🍎お気軽にお電話ください🌟
【お問合せ】
℡ 092-558-7997
福岡県大野城市月の浦3丁目6-33
今日のプログラムは「かんたん!体幹トレーニング」でした。
プランクやレッグレイズ、マウンテンクライマーなどの数種目をこなしていきます!
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