KID'S BASEでは、子どもたちが元気いっぱいに走り幅跳びに取り組んでいます🏃♂️✨
幅跳びはただジャンプするのではなく、実は助走が大切なんです。
スピードに乗って走ることで遠くへ跳ぶことができ、リズミカルな助走が成功のポイントとなります。
最初はタイミングをつかめず苦戦する子も、お友だちの跳ぶ姿を見て「ぼくも！」と挑戦し、だんだんとコツをつかんでいきます😊。
跳んだ距離が伸びたときの「やったー！」という表情は、まさに達成感と充実感にあふれています。
運動療育としても、走り幅跳びは下肢の筋力・瞬発力・調整力を育てる効果があり、遊び感覚で楽しく力を伸ばせる運動です。
幅跳びはただジャンプするのではなく、実は助走が大切なんです。
スピードに乗って走ることで遠くへ跳ぶことができ、リズミカルな助走が成功のポイントとなります。
最初はタイミングをつかめず苦戦する子も、お友だちの跳ぶ姿を見て「ぼくも！」と挑戦し、だんだんとコツをつかんでいきます😊。
跳んだ距離が伸びたときの「やったー！」という表情は、まさに達成感と充実感にあふれています。
運動療育としても、走り幅跳びは下肢の筋力・瞬発力・調整力を育てる効果があり、遊び感覚で楽しく力を伸ばせる運動です。
