今日は「壁倒立」にチャレンジしました!
最初は足が壁に届かず、何度も「よいしょ…!」とがんばる姿。倒れてしまったり、お尻から落ちてしまう子もいましたが、そのたびにお友だちと笑い合いながら、あきらめずに挑戦していました👏
倒立は、腕の支持力だけでなく、体幹やバランス感覚、姿勢を保つ集中力にも効果があると言われています。(※運動療育の研究より)
壁に足がピタッとついた瞬間、「できたーー!!✨」と満面の笑顔!
その表情はまさに達成感そのもの。
挑戦する姿、成功した瞬間の喜び、そして自信へと変わっていく過程を見られるのが、私たちの何よりの幸せです😊
最初は足が壁に届かず、何度も「よいしょ…!」とがんばる姿。倒れてしまったり、お尻から落ちてしまう子もいましたが、そのたびにお友だちと笑い合いながら、あきらめずに挑戦していました👏
倒立は、腕の支持力だけでなく、体幹やバランス感覚、姿勢を保つ集中力にも効果があると言われています。(※運動療育の研究より)
壁に足がピタッとついた瞬間、「できたーー!!✨」と満面の笑顔!
その表情はまさに達成感そのもの。
挑戦する姿、成功した瞬間の喜び、そして自信へと変わっていく過程を見られるのが、私たちの何よりの幸せです😊