
KID'S BASEの体力測定で行っている10mタッチダウンは、子どもたちが「よーいどん!」の合図で勢いよくスタートし、10mを全力で走る運動です。
折り返し地点で素早く方向を変えるため、高いスピードでの切り返しが求められます。
これは普段のかけっこや運動会での走りに直結する大切な力です。
短距離で集中して取り組むため、自然と瞬発力が鍛えられ、走るフォームの改善にもつながります。
また、記録が数値で出るため、「もっと速く走りたい!」という向上心が生まれ、走る速さを伸ばすモチベーションになります。
折り返し地点で素早く方向を変えるため、高いスピードでの切り返しが求められます。
これは普段のかけっこや運動会での走りに直結する大切な力です。
短距離で集中して取り組むため、自然と瞬発力が鍛えられ、走るフォームの改善にもつながります。
また、記録が数値で出るため、「もっと速く走りたい!」という向上心が生まれ、走る速さを伸ばすモチベーションになります。