こんにちは！ワールドキッズ光が丘教室です🎀
本日は自宅でできる感覚遊びのご紹介になります！

感覚統合遊びと聞くと、特別な道具や広い場所が必要そうに思うかもしれません。でも実は、家庭でも簡単にできるものがたくさんあります💪🏻

今日は、お家で気軽にできる感覚統合遊びを紹介します✨
どれも楽しみながら自然と体や感覚を育てることができるので実施してみて
くださいね🤸🏻‍♂️

触覚を育てる遊び

◎ 宝探しゲーム
箱や袋の中に、ビーズやボタン、スポンジ、小さなおもちゃなど色々な触り心地のものを入れて、目を閉じて手だけで探してもらいましょう！
「ツルツルのボタンを探してみて！」など指示を出すと楽しく集中できます🎶

◎ 粘土・スライム遊び
粘土や小麦粉粘土、スライムなどをこねたりちぎったりしてください！
手の触覚をたくさん刺激できます🧠

🔸 前庭（バランス感覚）を育てる遊び

◎ ゴロゴロ転がりごっこ
リビングにマットや布団を敷いて、体を横にしてゴロゴロ転がります！
「いちばん早く端っこに行けるのは誰かな？」と競争しても楽しいです⭐

◎ 公園に行ってブランコやすべり台で遊ぼう！
公園でブランコやすべり台で遊びましょう！
揺れる動きはバランス感覚を育てます！

🔸 固有覚（力の加減・体の位置）を育てる遊び

◎ お布団でくるまり遊び
布団や大きなタオルでお子さんをぐるっと包んで「ぎゅ〜」っと軽く圧をかけてあげてください！
安心感があり、体の感覚を感じやすくなります🤸🏻‍♀️

◎ お手伝いをしてもらおう！
お米の袋や買い物袋を一緒に運ぶ、洗濯物をカゴごと持つなど「ちょっと重たいもの」を持つ経験も良い刺激になります😁

🔸 全身を使う遊び

◎ クッション山で登ったりジャンプ
ソファのクッションや布団を積んで山を作り、よじ登ったりジャンプしたり。
全身を使う遊びは体の協調性を育てます👣

◎ ケンケンパ
廊下やリビングにテープで丸を貼り「ケンケンパ」。ジャンプしながらリズムをとる動きは、前庭感覚とバランスを養います！🐸