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(91件)
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リィスポーツのコーチが大切にしていること🎀

リィスポーツのコーチが大切にしていること こんにちは! Lii sports studio 稲毛海岸です! 今回は、リィスポーツで大事にしている、 コーチングポリシー「REPS」についてお伝えします✨️ リィスポーツは、運動が好きでずっと運動を続けたいと 思えるような場所を目指していますよ🙆‍♀️ 全スタジオ・全コーチが同じ方針のもと、支援をしています🍀 💓Respect:人として対等に関わります 信頼関係を築くことを一番大切にしております🌷 なので、一番最初にRespectがきます 💓Ecological:個ではなく環境にアプローチします 見えている部分や個だけではなく その行動の環境や背景にしっかり目をむけ もっと運動を楽しめる環境をつくっています👀 💓Pump:バクバク、ドキドキ、ワクワクをつくります バクバクと心拍数の上がる運動から、 目標にむけてチャレンジするドキドキタイム お友達と一緒にワクワク楽しむ運動遊びと、 幼児期に必要な運動を全て届けています🌸 💓Sports:好きなスポーツを増やします 今夢中になれるスポーツから、 将来大人になってから楽しめるスポーツまで 多くの種類の運動を提供し、 お子様の「すき」を増やします⚽️✨️ これらの頭の文字を取って、 「REPS(レップス)」と呼んでいます💡 リィスポーツでは、お子さまが運動に夢中になれる機会を 提供していますよ☺️ ぜひリィスポーツの運動支援を体感しに来てください👕 体験会でお待ちしております🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 稲毛海岸」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio稲毛海岸/リィスポーツのコーチが大切にしていること🎀
リィスポーツスタジオ
26/08/23 09:09 公開

たくさん走るバクバクタイム🔥

こんにちは! Lii sports studio 稲毛海岸です! リィスポーツの支援では ・バクバク🔥タイム ・ドキドキ💓タイム ・ワクワク👀タイム と時間を分けて、さまざまな運動をおこなっています✨ 今回はバクバクタイム🔥のご紹介です💁‍♀️💁‍♂️ バクバクタイムとは、名前の通り心拍数を上げ、 バクバクしていく時間です👍️ 心拍数を上げることは、脳の機能向上を促進し、 記憶力や学習力、集中力の向上にもつながりますよ😊 バクバクタイム🔥では、 ・こおり鬼 ・かわり鬼 ・しっぽとリィ(しっぽ取り) などのおにごっこや、 🎶かも~つれっしゃ~しゅっしゅっしゅ~🎶の歌に合わせて 動く・止まるの切り替えを行いながら 全力ダッシュで楽しんでいます👍️💨 コーチもお子様たちも息が上がるほどたくさん走り、 心拍数を爆上げしています🎶 午前中にリィスポーツで運動をしてから 園や学校へ行くお子様の中には、 「いつもよりも集中してお話を聞けていたと 先生から言われました✨」 との嬉しい声もいただいています😆 ぜひ、見学や体験会で、バクバクタイムを体感してくださいね🌻 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 稲毛海岸」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio稲毛海岸/たくさん走るバクバクタイム🔥
リィスポーツスタジオ
26/08/16 13:23 公開

運動は幸福感UPに繋がる❣️

こんにちは! Lii sports studio 稲毛海岸です! 運動には、集中力を向上させたり、ストレス軽減の効果が期待できたりしますが… なんと幸福感をUPさせる効果もあるんです💓 運動をすることで、 🧠セロトニン 🧠ノルアドレナリン 🧠ドーパミン という3つの神経伝達物質が分泌されます🪄 ・セロトニンは、心身の安定やリラックスに関することから、 幸せホルモンとも呼ばれています❤️ ・ノルアドレナリンは、恐怖や怒りなどのストレスを感じた時に 分泌されるホルモンです⚡️ ・ドーパミンは、意欲や快楽、学習、運動調節に深く関わり、 やる気ホルモンとも呼ばれます🔥 この3つの神経伝達物質が分泌されることで、 ストレス解消やリフレッシュ効果につながり、気分を上げる効果があるんです🔼 また、定期的に運動をすることで 3つの神経伝達物質の分泌量がより増えていきますよ😲 分泌量が増えることで、ご機嫌で過ごすことができる時間が長くなります🎵 運動後は効果が数時間続くため、特に朝に運動をするのがオススメ✨️ 朝に運動をすることで、1日すっきりした気持ちで過ごすことができます🌼 スポーツ庁からは、 【運動頻度が高い方は、日常生活が充実している】 と感じる方が多い傾向にあるという統計結果が出ております📝 今年の夏も、気温が高い日が続いて外で遊ぶ機会が減っていますね💦 そんな中、空調の整った涼しい室内で 思い切り身体を動かしてみるのはいかがですか? リィスポーツで運動習慣をつけて、ご機嫌で健康な身体作りをしましょう🏋️‍♂️ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 稲毛海岸」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio稲毛海岸/運動は幸福感UPに繋がる❣️
リィスポーツスタジオ
26/08/09 12:21 公開

リィスポーツでは振替利用ができます🫧

こんにちは! Lii sports studio 稲毛海岸です✨ もう夏休みですね🍧 プールやお祭りなど、 楽しいイベントが盛りだくさん!🎆✨️ そんな中、リィスポーツの利用日と被ってしまっている…😥 なんてことありませんか? そこでご紹介したいのが、 【振替利用】です🤩🌟 リィスポーツでは、運動の習慣化を大切にしています💛 運動が習慣化することで、 心にも身体にもいいことがたくさんあります🌈 ①ストレス耐性UP! ②幸福感UP! ③意欲・集中力UP! ④記憶力UP! 他にも「できた!」をより感じられたり、 自信がつき挑戦する心も育ちます💪🔥 また、支援するコーチは、 「個別支援計画の目標」に基づいて支援を行っており、 お子さんの成長はあっというまですので、目標達成のためにも 欠席時はぜひ振替利用を実施してみてはいかがでしょうか☺️? 振替希望として事前にお伝えいただくと、 その日に空きが出た際に 優先的にご案内することができます💡 夏を思い切り楽しんで、 リィスポーツでもたくさん身体を動かしましょう🌞✨ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 稲毛海岸」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio稲毛海岸/リィスポーツでは振替利用ができます🫧
リィスポーツスタジオ
26/07/26 15:11 公開

効果的な指示の出し方~ごほうびを使う~

こんにちは! Lii sports studio 稲毛海岸です! 今回は、 「お子様になかなか指示が通らない…🥺」 とお悩みの保護者様向けに ✨効果的な指示の出し方~ごほうびを使う~✨ をお届けします🎈 少しハードルの高い行動に取り組むときは、 「できたら嬉しいことがあるよ😊」 と伝えることで、行動のきっかけになります💫 例えば… 「今からお風呂に入れたら、アイス食べてもいいよ🍨」 のように“がんばる理由”を分かりやすくすることが ポイントです📝 ごほうびは物じゃなくても大丈夫🙆‍♀️ ・お母さんと遊ぶ ・お散歩やお買い物 ・ゲームや公園遊び など 👉お子様が楽しみにできて、 👉保護者の方も無理なく用意できるもの を選んでみてくださいね👀 ごほうびは “続けるもの”ではなく“最初の一歩のきっかけ”です😊 そして大切なのは、できた瞬間にしっかり褒めること👏 「すぐに入ってくれてありがとう💖」 「自分で切り替えられてかっこいいね✨️」 こうした声かけの積み重ねが、 「自分からやってみよう」という力につながります🌱 お子様との関わりの中で困ったときは、 いつでもリィスポーツのコーチにご相談ください☺️🍀 お子様の「できた!」を一緒に育てていきましょう✨ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 稲毛海岸」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio稲毛海岸/効果的な指示の出し方~ごほうびを使う~
リィスポーツスタジオ
26/07/19 09:09 公開
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