こんにちは たんちゃん鴻池です
「くまさん歩き」って知ってますか?
四つん這いで膝を床に付けずに、手足を動かす全身運動です。
姿勢改善、脳の発達にも効果がありますよ。
みんな、最後まで頑張っていましたよー☆彡
職員もやってみたけど、(;´Д`)ハァハァ言ってましたー笑😁
「くまさん歩き」って知ってますか?
四つん這いで膝を床に付けずに、手足を動かす全身運動です。
姿勢改善、脳の発達にも効果がありますよ。
みんな、最後まで頑張っていましたよー☆彡
職員もやってみたけど、(;´Д`)ハァハァ言ってましたー笑😁