「ごはんは、食べるけどお弁当になると食べてくれない…」

こちらのお悩みもよくお聞きすることがあります💦

お弁当を食べない要因としては
色々挙げられますが、

“冷えてしまった時の固さや感覚が苦手”

というものがあるかもしれません🌀

同じ白ごはんでも、
食卓に並ぶホカホカのごはん🍚やおかずと
お弁当に入っている冷えているもの🍱だと、

固さや温度感が異なるので、
その感覚が苦手だったり
同じものだと認識できなかったり、、、
「食べたくない！」
につながっているのかもしれません…。

また、お弁当を密閉することで
おかず同士の匂いが
中で混ざってしまって
臭覚が敏感な子だと
「嫌な匂い」として捉えている可能性も…

そういったお弁当が苦手なお子さんの対応として、
・お弁当を温めて提供する
・おかずとごはんを分けて持ってきてもらう
・おにぎりやサンドイッチなど、好きな主食だけでお弁当を用意してもらう
・確実に食べられる量のみ持ってきてもらってお弁当を食べられることに自信を持ってもらう

などを提案しています😌

お弁当でも、しっかり食べてほしい！
栄養バランスが心配…
お子さんのことを思うと、そんなふうに思ってしまいますよね…😭

ですが、まずは！

“お弁当＝エネルギー補給するもの”
として捉えてもらうと、気持ちが少し楽になるかもしれません🌱

お弁当に対しての嫌悪感が除かれれば、
徐々に食べられるものも増えてくる可能性も💡

お弁当って安心なんだ！好きかも！
という気持ちを育んであげるところから始めていきましょう💪✨

Stellar（ステラル）では、昼食時のサポートなども行っております😌
小さなお悩みでも大丈夫です🙆一度ご相談にきてみませんか？🌸お問い合わせお待ちしております🙂‍↕️🌟