食事の時間が長くなってしまう…
いつ終わっていいかわからない…

そんなお悩みをよく聞きます😫

色々な要因が考えられますが、
“噛む力や体幹が弱くて食べることが苦痛になっている”可能性があります💦

噛む力が弱いと、お肉やお魚、繊維質なお野菜など噛む力を要する食べ物を食べることがしんどいと思っているのかも…

では、噛む力の鍛え方ってどういうものがありますか？とご質問いただくことがあります💡
もちろん、筋力トレーニングやかじりとりの練習をして噛む力をつけることも大切です。

ですが、その前に“食べることへの自信”をつけてあげること。をお勧めしています😌✨

食べることが遅い子は、みんなが遊んでいる時間まで給食の時間が食い込んでしまったり嫌な顔をされてしまったり、、、辛い経験をしていることが多く、食べることに対して自信を失ってしまっている可能性があります😢

そこに追加で、苦手な噛む練習が入ってきてしまうことで

「食べることが嫌い！」
「食べたくない！」

につながってしまうことも、、、😭

なので、まずは！食べることって楽しい！食べることができる！という気持ちを高めてあげましょう！

対策として、
・食べる量を相談して減らす
・40分ほどで時間を切っておしまいにする
・食べられなかったとしても、嫌な顔はしない


などがあります🌱
Stellar（ステラル）では、食事の介助のみならず食べる際に必要な体幹を鍛える運動イベントや、手先を使う製作イベントなど盛りだくさんです‼️
是非ご参加くださいね😌✨