こんにちは♪TOBEです♡
今日は体全部を使ったサーキット運動をしました😊
寝転びながら体を回すゴロゴロ運動、意外と真っ直ぐ進まないんです。体幹がしっかりしていると真っ直ぐゴロゴロ出来るそうです。いいつもは立った状態で走ったり跳んだり、バランスをとったりの運動が多いので、寝転んでするゴロゴロ運動を取り入れてみました😄
子どもたちも楽しくゴロゴロできていましたよ⭐️
今日は体全部を使ったサーキット運動をしました😊
寝転びながら体を回すゴロゴロ運動、意外と真っ直ぐ進まないんです。体幹がしっかりしていると真っ直ぐゴロゴロ出来るそうです。いいつもは立った状態で走ったり跳んだり、バランスをとったりの運動が多いので、寝転んでするゴロゴロ運動を取り入れてみました😄
子どもたちも楽しくゴロゴロできていましたよ⭐️