こんにちは♪みらいステップです(*^^*)


1月9日にPT小集団訓練を行いました😁👍

未就学児チームは全身運動として押す・引っ張る動作に取り組みました✨
まずはラジオ体操で準備運動！！
「できるようになったよ！」と感想を言ってくれ、自信がついたことから大きく身体を動かすことができるようになりました。
つづいて押したり、引いたりと大きな箱を動かす運動を行いました！！
体の中心に力を入れて、箱を押す🫸🫸🫸
足をしっかり踏ん張って、箱を引っ張る🦵🦶🦵
力の入れ方、体の使い方を学びました😊🎶


小学生チームは話し合いからスタート🎤🎶
苦手な運動や得意になりたい運動について意見を出し合いました！
「跳び箱と縄跳びが上手くなりたい」という積極的な意見が出ました！
よって、ジャンプや助走からの踏切りジャンプの練習に取り組みました😁👍
ジャンプする際に体が大きくぶれたり、踏切り時のジャンプが両足一緒にが難しかったり…💦💦💦
「ジャンプの大きさ」や「リズムに合わせる」を練習することで体のブレや、両足踏切が上手にできるようになりました♬


引き続き、楽しく取り組める運動を提供していきたいと思います😊🎶🎶



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理学療法士　森田