タオルを使って体操しよう✨
まずは、座ったままタオルの両端を持って、頭の上に高く引き上げたり、足のつま先にかけたりと体を大きく動かします。それから、タオルを背中の後ろに回し、両手で持って上下にゴシゴシと動かします。お子様は、タオルが背中で斜めになるように持つのに苦労していましたが、あれこれ楽しそうに試行錯誤していました。次は首。首の後ろにタオルを回してゴシゴシするのは簡単で、得意そうな顔でがんばっていました。
次は、タオルを小さくたたんで肩や腕、足を洗う動きを確認しました。一通り済んだら、「ドレミの歌」を歌いながら、曲に合わせて体のあちこちを洗っていきました。
洗い終わったら、タオルを頭にのせて、タオルが落ちないように立ち上がったり、タオルを頭にのせたまま片足立ちをしたりと、バランスをとる動きもしました。
タオル体操を楽しみながら、自分の手足がどこにあるのかのボディイメージを高めたり、バランスをとるトレーニングをしたりしました(^▽^)/
まずは、座ったままタオルの両端を持って、頭の上に高く引き上げたり、足のつま先にかけたりと体を大きく動かします。それから、タオルを背中の後ろに回し、両手で持って上下にゴシゴシと動かします。お子様は、タオルが背中で斜めになるように持つのに苦労していましたが、あれこれ楽しそうに試行錯誤していました。次は首。首の後ろにタオルを回してゴシゴシするのは簡単で、得意そうな顔でがんばっていました。
次は、タオルを小さくたたんで肩や腕、足を洗う動きを確認しました。一通り済んだら、「ドレミの歌」を歌いながら、曲に合わせて体のあちこちを洗っていきました。
洗い終わったら、タオルを頭にのせて、タオルが落ちないように立ち上がったり、タオルを頭にのせたまま片足立ちをしたりと、バランスをとる動きもしました。
タオル体操を楽しみながら、自分の手足がどこにあるのかのボディイメージを高めたり、バランスをとるトレーニングをしたりしました(^▽^)/
