コーディネーショントレーニングの様子です
この日は「10秒間パンチ🤛をしよう」です
10秒間ずっとパンチをし続けるって
大人でも中々ハードな運動ですよね🫨
でも、みんな途中でやめたりする事もなく
最後までしっかりパンチし続けます👏🏼
何度かやっている子はスピードもあがり
パンチの回数も多くなってきます!!
早く、力強くって中々難しいですね
これもまた繰り返し🔁行う事で
どんどん上手になっていきます!
これからも
コーディネーショントレーニングで
取り入れていきますよ〜!!!
運動が苦手な子でも大丈夫🙆
その子のペースに合わせて行っています
運動療育に興味がある方!
ぜひ、ご連絡お待ちしております🙏