こんにちは!みらいず印西小林です☺️
みらいずでは毎日体幹トレーニングを行なっています。
今回はその中のひとつ、バランスボールをご紹介します!
大きいボールに座ったり寝たり、時には投げたりしてバランス感覚や体幹を鍛えることができます💪
この写真ではマーカーコーンを色ごとに集めて体幹を鍛えながら指先の動作や色の認識なども一緒に練習できています‼️
〜MiRays 印西小林~
〒270-1318
千葉県印西市小林294番15ジュエリーB棟1F
TEL : 0476-37-3167
☆Tiktok☆
https://www.tiktok.com/@mirays_kohokudai?_t=ZS-8yhJGhJzya5&_r=1
☆𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦☆
https://www.instagram.com/mirays_kohokudai?igsh=MWE5enJpOHZhMGdkNA==
MiRaysでは一緒に働く仲間も募集しています🎶
みらいずでは毎日体幹トレーニングを行なっています。
今回はその中のひとつ、バランスボールをご紹介します!
大きいボールに座ったり寝たり、時には投げたりしてバランス感覚や体幹を鍛えることができます💪
この写真ではマーカーコーンを色ごとに集めて体幹を鍛えながら指先の動作や色の認識なども一緒に練習できています‼️
〜MiRays 印西小林~
〒270-1318
千葉県印西市小林294番15ジュエリーB棟1F
TEL : 0476-37-3167
☆Tiktok☆
https://www.tiktok.com/@mirays_kohokudai?_t=ZS-8yhJGhJzya5&_r=1
☆𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦☆
https://www.instagram.com/mirays_kohokudai?igsh=MWE5enJpOHZhMGdkNA==
MiRaysでは一緒に働く仲間も募集しています🎶