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ジャンプする

こんにちは!
まなびすくーる~身体と言葉~です😊

今日は「ジャンプする」力について。
ジャンプするのに必要な力と言われると、まずは
・瞬発力
をイメージされると思います。
確かに瞬発力がないと、ジャンプはできません。

ですが、ジャンプをするのに必要な力は、それだけではないのです。
下半身の筋力も大事ですが
・バランス力
・協調性(タイミングを合わせる)
も、とっても大事なんです!

協調性とは、腕の振りと足の踏み込みが同時にできる力です。
簡単にできるように思われるかもしれないですが、実はめちゃくちゃ難しくて
めちゃくちゃ大事な力です!

これができない子に、「高くとべ!」「ジャンプして飛び越えろ!」と言っても
上手くできないんです。。
ジャンプをする練習を繰り返すと、そのうちジャンプはできるようになるかもしれませんが
協調性は日常生活でもたくさんの場面で必要な力です
・歩く、走る
・料理する
・洗濯や掃除
・書く
・会話            など

協調性は、脳を含む全身の連携です。
それを育むために、まなびすくーるでは行動模倣などを取り入れています。
もちろんそれ以外の取り組みも行います😊

ぜひ一度見学・体験に来てくださいね。
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