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水分補給の大切さ🍹 ULUの水分補給指導🍹

こんにちは😊
ULUの保育士の藤井です🐰🌈
今回は、水分補給指導の様子と、当事業所で取り組んでいる「水分補給」についてご紹介します🥤✨

水分補給指導としまして、子ども達に熱中症や対策について、水分補給の大切さを伝える話をしました✨️

子ども達からは暑い日には水をいっぱい飲む、外に出る時には帽子をかぶるなど、色々な声が聞こえてきました🌈✨

職員が体の水分量のお話や、喉が渇く前にこまめに水分補給をすることが大切だと伝えると、真剣に話を聞いてくれていました😊👏

暑い季節はもちろん、室内で過ごしているときや活動に集中しているときも、気づかないうちに汗をかき、体の水分が失われています⚠️

特に子どもたちは、遊びや活動に夢中になると「喉が渇いた」という体のサインに気づきにくいことがあります💦

そこでULUでは、タイマーを活用し、定期的に水分補給をする時間を設けています⏰

タイマーが鳴ったら活動をいったん止め、

「お水を飲む時間だよ!」
「喉は乾いていないかな?」
「一度水分補給をしようね😊」

と声をかけながら、こまめな水分補給を促しています🤲

タイマーを使うことで、職員から毎回声をかけるだけではなく、「音が鳴ったら水分補給」という分かりやすいルールとして、子どもたち自身が見通しを持って行動できるよう工夫しています✨

また、水分補給は単に「水分をとる」というだけではありません!

🌱 自分の体の状態に気づく
⏰ 時間を意識する
🥤 健康に必要な習慣を身につける
🔄 活動から次の行動へ切り替える
🧠 自分で体調を管理する力につなげる

といった、さまざまな療育的なねらいがあります💡

児童発達支援では、職員と一緒に「飲むタイミング」を確認しながら習慣づくりを行い、放課後等デイサービスでは、成長に合わせて「喉が渇いたから飲む」「汗をかいたから飲む」など、自分の体の変化に気づいて行動する力につなげていきます🤲

最初は職員の声かけで水分補給をしていた子どもたちも、繰り返し取り組むことで少しずつ「タイマーが鳴ったら水分補給」という流れを覚え、自分から準備をしたり、水分をとろうとする姿も見られます😊👏

これからも、毎日の生活の中にある身近な「水分補給」を大切な支援の一つとして捉え、子どもたちが元気に安心して過ごしながら、自分の健康を自分で守る力を育めるよう取り組んでいきます🌈

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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