こんにちは！
ワールドキッズ竹ノ塚教室です。
今週の小集団活動は、
輪から輪へ両足ジャンプ！です。
輪の中に両足おさまるように揃えてジャンプします。
折り返し地点にある風船を持ちながら、再び両足ジャンプして戻ります。
両足ジャンプとは次のような重要な発達や能力に関わっています。
①固有受容覚（筋肉や関節の感覚）と前庭覚（バランス感覚）の発達
・どれくらい膝を曲げ、どれくらい強く床を蹴れば体が浮くかという力の加減が、筋肉や関節のセンサーを通して脳にインプットされます。
②全身の協調運動（コーディネーション能力）
・膝や股関節をグッと曲げる
・空中でバランスを保つ
・膝や足首のクッションを使って上手に着地する
③体幹と下半身の筋力・持久力の向上
・ジャンプを繰り返すことで、腹筋・背筋といった体幹や、お尻、太もも、ふくらはぎなどの下半身の大きな筋肉が鍛えられます
④脳の覚醒と情緒の安定（感覚統合の視点）
・夢中でピョンピョンとジャンプしているときは、脳や神経系が心地よく刺激され、心身のバランスや興奮が落ち着くことがあります
上手に跳ぶことよりも体を使って、跳ねるって楽しい！できた！と感じられる体験そのものが、心と体の健やかな発達を何より支えてくれます。
見学・ご相談も随時受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。
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TEL：03-5851-9542
東京都足立区竹ノ塚1-35-11 メゾン・ド・Fシーズ100号室
ワールドキッズ竹ノ塚教室
ワールドキッズ竹ノ塚教室です。
今週の小集団活動は、
輪から輪へ両足ジャンプ！です。
輪の中に両足おさまるように揃えてジャンプします。
折り返し地点にある風船を持ちながら、再び両足ジャンプして戻ります。
両足ジャンプとは次のような重要な発達や能力に関わっています。
①固有受容覚（筋肉や関節の感覚）と前庭覚（バランス感覚）の発達
・どれくらい膝を曲げ、どれくらい強く床を蹴れば体が浮くかという力の加減が、筋肉や関節のセンサーを通して脳にインプットされます。
②全身の協調運動（コーディネーション能力）
・膝や股関節をグッと曲げる
・空中でバランスを保つ
・膝や足首のクッションを使って上手に着地する
③体幹と下半身の筋力・持久力の向上
・ジャンプを繰り返すことで、腹筋・背筋といった体幹や、お尻、太もも、ふくらはぎなどの下半身の大きな筋肉が鍛えられます
④脳の覚醒と情緒の安定（感覚統合の視点）
・夢中でピョンピョンとジャンプしているときは、脳や神経系が心地よく刺激され、心身のバランスや興奮が落ち着くことがあります
上手に跳ぶことよりも体を使って、跳ねるって楽しい！できた！と感じられる体験そのものが、心と体の健やかな発達を何より支えてくれます。
見学・ご相談も随時受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。
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東京都足立区竹ノ塚1-35-11 メゾン・ド・Fシーズ100号室
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