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からだプログラム②

第2回からだプログラムを行いました☆

理学療法士の方に来ていただき、体を使った運動遊びを教えていただきました👏

手足をそろえレースでは、手足をイラストに合わせて進みました👣
形を合わせることや左右の違いを見分けることでボディーイメージの向上を図ります☆

風船運びでは、道具を使いながら風船を運び、細かい力の入れ具合を練習します☆

風船バレーでは、四つ這いの姿勢(体幹トレーニング)をキープした状態で風船バレーをします🎈
そうすることで体幹機能の向上を図ります☆

職員も一緒に、みんなで楽しくからだの使い方を学びました(^^)/

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