こんにちは!BEAR KIDS旭新森店です🐻
今回はアンガーマネジメント💭に取り組みました!
イライラした時にすぐ行動するのではなく、まずはクルーと一緒に「1・2・3…」と6秒数える練習をしました😊
その後はゆっくり深呼吸をして、気持ちを落ち着かせる方法も実践しました✨
実際に身体を使って練習することで、気持ちが大きくなった時に自分で落ち着くための方法を少しずつ身につけていけるよう支援しています🌱
旭新森店では、見学体験を実施中です!
見学体験のお申し込みやお問い合わせは、オフィシャルLINEやお電話からお気軽にご連絡ください♪
【BEAR KIDS オフィシャルアカウント】
Instagram📷:@bear_kids_official
TikTok🎵:@bear_kids_official
鍛冶田諒/ADHD経営者が創る未来の放デイBEAR KIDS
YouTube🎥:@鍛冶田諒
今回はアンガーマネジメント💭に取り組みました!
イライラした時にすぐ行動するのではなく、まずはクルーと一緒に「1・2・3…」と6秒数える練習をしました😊
その後はゆっくり深呼吸をして、気持ちを落ち着かせる方法も実践しました✨
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