みなさん、こんにちは！リタリコジュニア新浦安教室です。

「授業中、椅子にじっと座っていられなくてモゾモゾしちゃう…」
「手先が少し不器用で、ボタンや鉛筆に苦戦している」
「おしゃべりは大好きだけど、少し発音がふにゃふにゃして聞き取りにくいな」

一見、バラバラに見えるこれらのお悩み。実は、すべて「体幹（体を支える中心の力）」が関係しているのをご存知ですか？

体幹は、運動だけでなく、お勉強や言葉、手先の器用さなど、すべてのはじまりの「超・重要な土台」なんです！

今回は、リタリコジュニアでも大切にしている「体幹」の秘密と、楽しく育てるプログラムについてご紹介します。

💡 なぜ「体幹」があると、手先や言葉まで上手になるの？
「体幹＝腹筋や背筋」と思われがちですが、子どもの発達においてはこんなにたくさんの役割を持っています。

★しっかり座れるから、手先が器用に動く！
体の中心がピシッと安定すると、肩や腕の無駄な力が抜けてリラックスできます。そのおかげで、初めて指先に細かい力をコントロールして込める（微細活動）ことができるようになります。

★お腹に力が入るから、言葉がハキハキ聞こえる！
はっきりした声を出すには、お腹からしっかり息をコントロールして吐き出す力が必要です。体幹が育つと、良い姿勢をキープしやすくなり、声にハリが出て言葉の明瞭さ（ハッキリ度）がぐんぐんアップします。

💡 リタリコジュニアでの楽しい工夫
リタリコジュニアでは、筋トレのような難しいことではなく、お子さまが「楽しい！」と夢中になる遊びを通して、自然と体幹を鍛えています。

・ボール挟みジャンプ！
足の間にボールをしっかり挟んで、落とさないようにピョンピョン！これ、実は「ボールを落とさないようにお腹やお尻、太ももに力を入れる」という、体幹を鍛える最高の運動なんです。お友達と一緒に競いながら、ゲーム感覚でのびのび楽しんでいます。

・バランスボールやお馬さんごっこ
ゆらゆら揺れるものに乗ることで、転ばないようにお腹や背中の筋肉を無意識にしっかり使います。

🌟 こんなお子さまにおすすめのプログラムです
未就学〜小学校低学年のお子さま

椅子に座っていると、だらんと寝そべるように崩れてしまう方

スプーンや鉛筆を持つ手がグラグラしやすいお子さま

言葉の発音が少し聞き取りにくいな、と感じる方

体の中心にある「土台」がしっかりすると、お子さまはもっと自分の体に自信が持てるようになり、集中力もガラリと変わっていきます。

リタリコジュニアでは、一人ひとりのお子さまの「今の力」に合わせた、楽しい運動プログラムを用意しています！

体験・見学のご予約は,教室のHPから受け付けております。
まずはお気軽にお問い合わせください！
ご利用希望者、募集中！！

【教室情報】
住所： 千葉県浦安市入船4-8−13 2F
アクセス： JR京葉線「新浦安駅」より徒歩11分
対象： 0歳～年長
空き状況： 個別・小集団・集団支援 ／ 平日・土日ともに空きあり（6/24時点）