こんにちは！ワールドキッズ大師前教室です✨

「物を強く投げてしまう」
「ドアをバタンと強く閉めてしまう」
「お友だちにぶつかってしまった時の力が強い」
そんな姿が気になることはありませんか？
実は、こうした「力加減の難しさ」には、固有受容覚が関係していることがあります。

🌈固有受容覚ってなに？
私たちの身体には、目や耳だけでなく筋肉や関節などから身体の動きや力の入り具合を感じ取る感覚があります。
これが「固有受容覚」です。

例えば、
🍀「どのくらい力を入れているか」
🍀「手や足がどの位置にあるか」
🍀「身体がどのようにうごいているか」
などを感じるために大切な感覚です。

私たちは普段、こうした感覚を意識することなく使いながら、自然に身体を動かしています。

固有受容覚がうまく働くと…
ボールを投げる時に、「相手に届くくらいの力で投げる」
おもちゃを箱に入れる時に「強く投げずにそっと入れる」
鉛筆で書くときに「紙が破れないくらいの力で握る」
というように、場面に合わせて力を調整することができます。

一方で、身体に入ってくる感覚を捉えにくい場合には、「どのくらいの力を出せばよいのか」が分かりにくく、力が強くなりすぎたり、弱くなりすぎたりすることが
あります。

固有受容覚は、日々の遊びの中でもたくさん経験することができます✨

例えば、
・高這いでマットの上を進む
・クッションを押す、引っ張る
・トンネルをくぐる
・重いものを運ぶ
・ボールを投げる、転がす
・ジャンプして着地する
などです。

特に、「押す・引く・支える・運ぶ」など筋肉や関節をしっかり使う活動は、身体にさまざまな感覚を入れる経験につながります🌈

ワールドキッズ大師前教室では、お子さまの様子に合わせて、いぬ歩きやくま歩きなどの動物歩きやバランスボールなど、楽しみながら身体を使う活動を取り入れています。

体験・見学、随時受付中です！お気軽にお問い合わせください😊
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ワールドキッズ大師前教室
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