ダンスの前にはまず、準備運動をしっかりと行います💪
腕や足を伸ばしたり、体をひねったり、時にはポーズをとりながら体をほぐしていきます🙆
準備運動の中では、「この形むずかしいな~」「こうかな~?」と考えながら挑戦する場面もありました!
先生から「こうだよ」「そうそう!」とアドバイスをもらうと、姿勢を調整しながら一生懸命取り組む姿が見られました😊🌈
準備運動はケガの予防だけでなく、自分の体の動きを知ったり、体の使い方を学んだりする大切な時間です。さぁ、準備ができたらレッツダンス💃✨(^▽^)/
腕や足を伸ばしたり、体をひねったり、時にはポーズをとりながら体をほぐしていきます🙆
準備運動の中では、「この形むずかしいな~」「こうかな~?」と考えながら挑戦する場面もありました!
先生から「こうだよ」「そうそう!」とアドバイスをもらうと、姿勢を調整しながら一生懸命取り組む姿が見られました😊🌈
準備運動はケガの予防だけでなく、自分の体の動きを知ったり、体の使い方を学んだりする大切な時間です。さぁ、準備ができたらレッツダンス💃✨(^▽^)/