# ⏰「20分ってどれくらい？」時間の感覚を育てる療育✨

おはようございます✨🌈
**住之江区中加賀屋の放課後等デイサービスOhanaです🏠✨**

## 😟こんなお困りごとはありませんか？

お子さまに、

⏰「あと20分だよ」と伝えても、どれくらいの長さか分からない…
📚 休み時間の間に宿題を全部終わらせようとしてしまう…
🤔「あと10分」と言われても、どこまで進めればいいのか分からない…
💦 活動の途中で時間がなくなり、慌てたり困ったりする…
🗓️ 予定を立てても、時間どおりに進めることが難しい…

といった様子はありませんか？💭

こうした姿は、単に**「時間を守れない」「急いでいない」**ということではありません。

もしかすると、**20分・10分・5分といった時間の長さを、実感として捉えることがまだ難しい**のかもしれません⏳

## 🔍苦手の背景には何がある？

時間は、目で見たり手で触ったりすることができません。

そのため、時計を読むことができても、

🕒「20分あれば何ができる？」
📝「この宿題には何分くらいかかる？」
⏰「あと10分なら、どこまで進められる？」

といった**時間を見積もる力**は別に必要になります。

時間の感覚がまだ育っている途中のお子さまは、

・活動にどれくらい時間がかかるか予想する
・残り時間を意識する
・予定を途中で調整する
・時間に合わせて行動を切り替える

といったことが難しい場合があります。

だからこそ、Ohanaでは**「早くして！」と急かすのではなく、時間そのものを分かりやすくする支援**を大切にしています😊

## ⏰今日の療育｜20分を“見える化”しよう

今回は、**「20分ってどれくらい？」を実際の活動を通して体感する療育**に取り組みます✨

🕒 デジタルタイマーで「20:00」を確認する
🕐 時計を見ながら時間の減り方を確認する
🟩🟨🟥 20分を色分けしたタイムバーで見える化する
📝 活動に何分くらいかかりそうか予想する
⏱️ 実際に時間を測りながら取り組む
👀 途中で「あと10分」「あと5分」を確認する
🤔「残り時間でどこまでできるかな？」と一緒に考える
✅ 終わったあとに予想と実際の時間を振り返る

大切なのは、ただタイマーを見せることではありません。

**「予想する → やってみる → 確認する → 振り返る」**

この経験を繰り返すことで、少しずつ時間の感覚を身につけていきます🌱

## 🎯療育の目的・効果

この取り組みでは、

✨ 時間の長さを体感する
✨ 活動に必要な時間を見積もる
✨ 残り時間を意識する
✨ 見通しを持って行動する
✨ 時間に合わせて予定を調整する
✨ 活動の優先順位を考える
✨ 慌てずに行動する力を育てる

ことを目指します。

最初は「20分」と聞いてもイメージできなかったお子さまも、経験を重ねることで、

💭「20分ならこれくらいできそう」
💭「このプリントなら10分くらいかな」
💭「あと5分だから、今日はここまでにしよう」

と、少しずつ**時間と行動を結びつけて考えやすくなります😊**

## 🌈育つと、学校や生活でどう役立つ？

時間の感覚や見積もる力が育つことは、学校生活や家庭生活にもつながります。

📚 **休み時間**
「15分しかないから、宿題はここまでにしよう」と考えやすくなる

🎒 **朝の準備**
「あと10分だから、次は着替えよう」と行動を調整しやすくなる

📝 **テストやプリント**
残り時間を確認しながら問題を進めやすくなる

🏫 **学校生活**
次の授業や活動までの時間を意識して行動しやすくなる

🎮 **遊び・ゲーム**
「あと10分」という見通しを持ち、終了への切り替えにつなげやすくなる

🛁 **家庭生活**
食事・入浴・就寝など、生活の予定を考えやすくなる

大切なのは、最初から時間どおりに行動できることではありません。

**「自分はこれに何分くらいかかるのかな？」**

と自分の行動と時間の関係を知り、少しずつ自分で調整できる経験を増やしていくことが、将来の自立にもつながります😊✨

## 🏠Ohanaでは、一人ひとりの「分かりやすい」を大切にしています

放課後等デイサービスOhanaでは、

**「できないから注意する」のではなく、
「なぜ難しいのだろう？」を考え、
その子に合った方法で“できた！”につなげること**

を大切にしています🌺

月・木・日は、運動・工作・レクリエーション・学習などの中から、保護者様のお悩みやご希望を伺い、お子さまに必要な活動を選んで**個別・小集団で療育**を行います。

例えば、

🏃「体の動かし方が不器用」
✋「手先を使うことが苦手」
🌱「自信が持てない」
📚「国語・算数が苦手」
⏰「時間の感覚が分かりにくい」
👂「話を最後まで聞くことが難しい」
🔢「計算はできても文章題になると分からない」
🎒「学校生活で困っていることがある」

など、一人ひとりの困りごとに合わせて支援内容を考えます。

**学習療育・運動療育・ビジョントレーニング**などを組み合わせながら、お子さまの得意なことを活かし、苦手なことには分かりやすい方法でアプローチします✨

## 🌺「こんなことでも相談していいのかな？」という段階でも大丈夫です

「20分がどれくらいか分かっていないように感じる」
「宿題にかかる時間を考えることが難しい」
「いつも時間が足りなくなってしまう」
「予定どおりに動くことが苦手」
「学校生活で困っていることがある」

そんな小さな気づきも、支援を考える大切なヒントになります😊

**「うちの子にも合うかな？」と思われた方は、まずは見学・体験からお気軽にお問い合わせください📩✨**

📍 **住之江区中加賀屋｜放課後等デイサービスOhana**

🌈 新規利用児募集中
🌈 見学・体験受付中
🌈 ご相談のみでも歓迎です
🌈 学習・運動・ビジョントレーニング
🌈 お子さまの小さな「できた！」を一緒に増やします✨

**施設名：放課後等デイサービスOhana**
📍大阪市住之江区中加賀屋二丁目6番25号 明日香マンション2F
📞 080-5622-1927
✉️ t.katada@ohana-school.jp
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